Kenali Beda Stres dan Kecemasan
Stres dan kecemasan sering dianggap sama, padahal keduanya berbeda meski sama-sama berdampak pada fisik dan mental.
Tag: Stres
Kiat Jaga Kesehatan Mental Generasi Sandwich
Beban berat hidup generasi sandwich membuat mereka rentan mengalami masalah kesehatan mental. Berikut saran psikiater.